Neusspray, maagzuurremmers, paracetamol - je pakt ze net zo makkelijk in de drogist als shampoo of deodorant. En juist in dat gemak schuilt een risico. Want het zijn medicijnen en medicijnen hebben een gebruiksaanwijzing.
Om de bewustwording over goed gebruik van (zelfzorg)medicijnen te vergroten starten Europese medicijnautoriteiten samen de campagne: ‘Medicijnen zijn geen snoepjes’. Want hoewel zelfzorgmedicijnen vrij verkrijgbaar zijn in apotheek, drogist of supermarkt, het blijven medicijnen met een gebruiksaanwijzing. De boodschap? Lees de bijsluiter, volg de instructies en gebruik je zelfzorgmedicijnen verstandig.
Wat zijn zelfzorgmedicijnen?
Met zelfzorgmedicijnen kun je zélf aan de slag met je klacht of ziekte. Zelfzorgmedicijnen zijn zonder recept van een arts te koop bij de apotheek, drogist, supermarkt en/of het benzinestation. Zelfzorgmedicijnen zijn bedoeld voor lichte klachten zoals pijn, koorts en verkoudheid.
In de volgende video's vertellen we je o.a. wat zelfzorgmedicijnen zijn, hoe je deze medicijnen veilig kan gebruiken én hoe de bijsluiter je hierbij kan helpen.
Lees altijd de bijsluiter voor gebruik
Een medicijn gebruiken zonder dat je de verpakking en de bijsluiter hebt gelezen? Geen goed idee! Bij verkeerd gebruik kun je vervelende bijwerkingen krijgen of zelfs verslaafd raken.
Het medicijndoosje bevat al veel informatie over het juiste gebruik, maar in de bijsluiter vind je écht alles wat je moet weten over je medicijn. In de bijsluiter vind je onder andere:
- Of het medicijn geschikt is voor jou
- Hoelang je het medicijn mag gebruiken
- Belangrijke waarschuwingen of bijwerkingen
Maar hoe vind je wat je zoekt in zo'n lang document met veel tekst? Goed nieuws: elke Nederlandse bijsluiter heeft een vaste volgorde. Zo gaat hoofdstuk 1 altijd over de naam van het medicijn en waarvoor je het gebruikt. En in hoofdstuk 2 lees je wanneer je een medicijn niet mag gebruiken, of wanneer je extra moet opletten.
Volg de instructies in de bijsluiter
Uit onderzoek blijkt dat veel mensen de bijsluiter wel lezen, maar niet altijd volgen. Zo gebruikt 42% van de respondenten een medicijn zolang ze dat zelf nodig vinden, in plaats van de maximale gebruiksduur uit de bijsluiter te volgen.
Het is belangrijk om de instructies in de bijsluiter goed op te volgen. Als je dat niet doet kan dit vervelende bijwerkingen veroorzaken of zelfs leiden tot gezondheidsrisico's. Zo kan (te) lang gebruik van een medicijn ervoor zorgen dat je verslaafd raakt. Ook kan een medicijn minder goed werken omdat je lichaam went aan het medicijn.
Leonard van Egmond, huisarts:
Met gebruik van zelfzorgmedicijnen is niks mis. Als je maar weet wat je gebruikt, en zolang je dat maar op de goede manier doet.
Vraag als het nodig is hulp aan je arts
Maar wat als je klachten niet minder worden? Of als je last krijgt van vervelende bijwerkingen? Dan is het tijd om met je arts of apotheker te overleggen!
Een arts of apotheker kent jouw medische situatie. Het kan zijn dat de medicijnen die je gebruikt niet geschikt zijn voor jou, bijvoorbeeld door allergieën of ander medicijngebruik. Of de klachten die je ervaart kunnen een andere oorzaak hebben.
Janneke Belo, huisarts en Collegelid:
Vaak blijven mensen te lang rondlopen met hun klachten. Omdat ze denken dat de klacht niet ernstig genoeg is, of zelfs uit schaamte. In sommige gevallen kan het te lang rondlopen met klachten kwaad. Met ernstige gezondheidsrisico's als gevolg.